Guía gratuita
SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Lara Ibarra
¿QUÉ ENCONTRARÉ?
- SUPLEMENTACIÓN BÁSICA
Verás cómo puedes sacarle el máximo partido a la proteína, creatina y cafeína. - BENEFICIOS, DOSIS y RECOMENDACIONES
Y algunos mitos que escucho a diario además de preguntas (muy) frecuentes. - VITAMINAS Y MINERALES
Entre ellos está el omega 3, magnesio, zinc y la famosa vitamina D. - MIS PRODUCTOS FAVORITOS
Ropa deportiva, accesorios y alimentación.
¿Quién soy?
Soy Lara Ibarra, Dietista especializada en Educación Sanitaria.
Colegiada COPTESS-CV 1954 y soy una auténtica enamorada del ejercicio.
Formación en nutrición deportiva para la composición corporal y para entrenamiento de fuerza.
Divulgadora en nutrición y ejercicio para la salud y composición corporal. Encuéntrame en Youtube, Instagram y Tiktok.
